连码钞票换酒

想拥有优质睡眠,从一杯好藏茶开始

2016-09-02 21:03:38

很多人并不习惯于饮茶,有个误区是主要原因普遍认为茶叶提神醒脑,喝了茶会影响睡眠,而失眠多梦和神经衰弱之人饮茶,则会使症状进一步恶化。其实饮用优质藏茶并不会有这些问题存在。

640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy


《本草纲目》中记载:“真茶性冷,唯雅州蒙山出者?#38706;?#20027;祛疾。”蒙顶山高山小叶种茶性温和,清热消暑、解毒、消食解腻,沁心解?#39318;?#29992;明显。茶叶碱是茶叶中影响睡眠的成分,含量以绿茶鲜叶为最高,据茶学家研究,每100毫升绿茶和普洱茶含茶叶碱分别约为70和 60?#37327;恕?#32780;优质藏茶堆渥发酵周期长,在生产、储藏、运输、熬煮过程中?#20013;?#21457;酵,经过生物酶氧化、降解、络合、转化等一系列生物化学变化过程后,每100毫升藏茶中咖啡碱衰减到约20?#37327;?#20197;下,所以藏茶的茶叶碱含量只有其他茶类的1/4~1/3。

发酵过程中藏茶内含茶氨酸得以完善保存,茶氨酸具有促进神经生长和提高大脑功能的作用,从而增进记忆力,对帕金森氏症和老年痴呆症?#21543;?#23548;神经功能紊乱有预防作用,此外,茶氨酸还具有明显的降压安神,明显?#31181;?#33590;叶碱引起的神经系统兴奋。因此长期饮用优质藏茶可以明显调节和改善睡眠,消防疲劳,起到全面改善亚健康体质的作用。640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy

晚上饮用优质藏茶,就能立即?#21672;?#20307;会到藏茶调节和改善睡眠的神奇之处。长期饮用优质藏茶,睡眠质量会大大改善,身体非常通泰舒服。要想拥有优质的睡眠,就从日常生活中品饮藏茶开始吧。

连码钞票换酒